Incidentes Asociados
Sería justo decir que hay muchas opiniones sobre la aplicación de control de la natalidad digital Natural Cycles, que recientemente recibió la aprobación de la FDA para lanzar [anticonceptivos portátiles] (https://www.glamourmagazine.co.uk/gallery/ anticoncepción-opciones-control de la natalidad).
La plataforma, que cuenta con la aprobación de la FDA desde 2018, funciona con usuarios que toman su temperatura diariamente e ingresan sus resultados en la aplicación, determinando si está ovulando o no y, por lo tanto, en riesgo de [embarazo] (https://www. glamourmagazine.co.uk/topic/pregnancy).
Hay miles de clientes felices que confían en el algoritmo de Natural Cycles, especialmente porque significa deshacerse de los anticonceptivos hormonales como la píldora o la bobina.
Pero al mismo tiempo, los informes de embarazos no deseados han aparecido en los titulares a lo largo de los años, así como las preocupaciones sobre la eficacia de la aplicación cuando se trata de errores humanos.
Si no sabe qué creer sobre Natural Cycles y el control de la natalidad digital, siga leyendo para conocer los hechos...
¿Qué es Ciclos Naturales?
Natural Cycles es una aplicación que utiliza un algoritmo específico para rastrear cuándo eres fértil o no, al registrar la temperatura corporal basal, también conocida como la temperatura más baja en reposo, que naturalmente aumenta ligeramente después de la ovulación.
Por lo general, la aplicación le pide que registre su temperatura inmediatamente después de despertarse y luego antes de levantarse de la cama, es decir, antes de orinar o hacer cualquier otra cosa. Sin embargo, con el lanzamiento de un elemento 'ponible', esto podría cambiar (más sobre esto más adelante).
La aplicación te dirá si eres fértil o no y, por lo tanto, si necesitas usar protección si tienes relaciones sexuales.
¿Funciona?
Los estudios clínicos de la marca indican que la tasa de eficacia de Natural Cycles es del 93 % con un uso típico y del 98 % con un uso perfecto (cuando se usa protección en cada día fértil o 'rojo'). Los estudios involucraron a 15,000 mujeres y analizaron 180,000 ciclos menstruales.
Sin embargo, la aplicación señala que la evidencia clínica es muy diferente a la evidencia de la vida real, ya que los participantes en los estudios podrían desempeñarse mejor en un entorno controlado que en la vida cotidiana, aunque sostiene que la efectividad en la vida real ha estado en línea con sus afirmaciones durante los últimos cuatro años. años.
Sin embargo, la Dra. Shabana Bora, ginecóloga consultora y especialista en fertilidad de la Clínica de fertilidad Lister, no está convencida:
"Afirman tener una efectividad del 93%, lo que en comparación con los anticonceptivos hormonales y no hormonales no es muy sensible", nos dice. "Esto significa que un embarazo no deseado podría ocurrir potencialmente en hasta siete de cada cien mujeres si se usa como único método anticonceptivo. Mi consejo para la anticoncepción de ciclo natural es que solo debe usarse en el contexto de pacientes que no "No importa si su método falló y sería feliz con un embarazo no planificado. También debe usarse solo en el contexto de mujeres en relaciones comprometidas, ya que esto no brinda protección contra las infecciones de transmisión sexual para las cuales los métodos de barrera siguen siendo imprescindibles".
También hay ciencia detrás de lo que dice.
"Las estimaciones de la temperatura corporal basal (BBT, por sus siglas en inglés) se basan en la premisa de que la progesterona (una hormona producida por el folículo después de que una mujer ha ovulado) aumentará la BBT en un margen marginal de 0,2 a 0,4 %, pero algunos estudios han demostrado que incluso en presencia de ovulación, hasta el 75 % de las mujeres no tienen un aumento en la BBT, por lo que concluimos que pueden ser muy imprecisos".
¿Qué tan común es el embarazo no deseado usando Natural Cycles?
La aplicación establece que de cada 100 mujeres durante más de un año de uso "típico" en lugar de "perfecto", siete en promedio quedan embarazadas en total.
Cinco de estos casos se deben a tener relaciones sexuales sin protección en días 'rojos', dos a pesar de usar condón o abstenerse en días rojos, y 0,7 provienen de que la aplicación dio un día verde incorrecto.
Estos números están en línea con el uso "típico" de la píldora anticonceptiva, que también se estima que tiene una tasa de eficacia del 93%. Las bobinas de cobre y hormonales vienen en un 99% tanto para uso típico como perfecto.
Se desconoce si se han registrado todos los embarazos no deseados posteriores al uso de Natural Cycles.
¿Funciona con ciclos irregulares?
Siguiendo con el argumento de la Dra. Shabana en contra de que la BBT sea el único determinante de la fertilidad, ya que no todos experimentamos un aumento, son las mujeres con ciclos irregulares las que corren aún más riesgo, ya que aquellas con ciclos regulares pueden depender de las fechas, a diferencia de la temperatura. .
"La cantidad precisa de días fértiles en el ciclo menstrual de una mujer es en gran parte incierta y la concepción puede ocurrir durante una ventana de 6 días que finaliza el día de la ovulación", explica el Dr. Shabana. "Algunas mujeres tienen ciclos muy largos y erráticos, particularmente aquellas que tienen ovarios poliquísticos, por lo que puede ser imposible definir la ventana de ovulación, ya que puede no ocurrir en absoluto, o una mujer puede necesitar medir su BBT diariamente durante 3 o 4 semanas para determinar cuándo evitar las relaciones sexuales. También puede verse afectado por el estrés y otras hormonas, como las anomalías de la tiroides". En resumen, parece bastante inútil para las mujeres con ciclos irregulares.
¿Qué pasa si me olvido de tomarme la temperatura?
Según la Dra. Shabana, "el aumento de la BBT a partir de la liberación de progesterona puede fluctuar de 2 a 6 días en las mujeres, por lo que, aunque la aplicación afirma que si la BBT no se mide durante unos días, aún puede ser confiable, a mí me parece poco confiable. ya que podría implicar que una mujer es infértil cuando no lo es".
Ella sugiere otro indicador más útil: "La mayoría de las mujeres experimentan molestias pélvicas leves en el momento de la ovulación o notan cambios en el moco cervical, lo que puede ser un signo más seguro de la ovulación y una señal de que no debe tener relaciones sexuales. ser útil si la relación sexual ya ha tenido lugar unos días antes, ya que los espermatozoides pueden sobrevivir en el moco cervical estrogenizado hasta 7 días".
¿Cuánto cuesta Natural Cycles?
El costo de Natural Cycles es £49.99 por una suscripción de 1 año. No es demasiado caro, pero tenga en cuenta que la mayoría de las otras formas de anticoncepción son gratuitas a través del NHS.
Todo sobre el nuevo anticonceptivo 'portable' de Natural Cycles
En lo que marca una primicia mundial, Natural Cycle ha lanzado oficialmente un reloj portátil para leer la temperatura de una mujer y decirles qué tan fértiles son y si es seguro tener relaciones sexuales sin protección, sin un termómetro. ¿Te suena incompleto? Ha sido aprobado oficialmente por la FDA, y el NHS dice que si se siguen las instrucciones, entonces podría ser 99 por ciento efectivo.
Está impulsado por el algoritmo detrás de la aplicación Natural Cycles, basado en la temperatura corporal basal de una mujer, e identifica el ligero aumento de 0.2-0.4 grados que (generalmente, aunque el Dr. Shabana dice que no siempre) se produce después de que una mujer ha ovulado y, por lo tanto, está en sus más fértiles.
¿Los pensamientos del Dr. Shabana? Ella está de acuerdo en que un reloj es más práctico que un termómetro estándar, pero afirma que el uso de BBT no es del todo confiable.
"Creo que tanto la mujer como su pareja deben estar totalmente de acuerdo con los consejos que brinda y evitar por completo las relaciones sexuales si existe algún elemento de duda. Sin embargo, 'Natural Cycle' podría ser beneficioso cuando la anticoncepción hormonal no es adecuada o otros métodos anticonceptivos no son aceptables para algunas y posiblemente en mujeres mayores donde las posibilidades de concebir son en general más bajas". Tiene sentido.